Khasiat Daun Jati China

Jati China adalah nama yang diberikan oleh pedagang bahan jamu local untuk daun sena. Mungkin ide nama itu berasal dari daun jati belanda yang popular sebagai obat penurun berat badan, karena daun sena juga dianggap berkhasiat sama.

Sebenarnya daun sena sendiri mempunyai khasiat laksatif (urus-urus), yaitu untuk mengatasi gangguan buang air besar. Pemanfaatannya sebagai laksatif sudah didukung hasil penelitian ilmiah yang cukup banyak.

Namun saat ini banyak disalahartikan penggunaannya. Banyak yang menghubungkannya sebagai penurun berat badan, dengan mengaitkan khasiatnya sebagai pelancar buang air besar.

Sekarang ini, pedagang jamu akan mempromosikan daun sena sebagai obat penurun berat badan, dan juga ditambah dengan informasi sebagai penurun kadar kolestrol darah.

Pemakaian sena secara sembarangan berpeluang menyebabkan tubuh kehilangan cairan dan elektrolit, yang akan diikuti dengan gangguan fungsi alat tubuh lain termasuk jantung dan ginjal, Kandungan utama daun sena adalah glikosida antrakinon yang bekerja sebagai laksatif. 

Sumber : Tabloid Nyata

Manfaat Lobak bagi kesehatan

Lobak sudah sejak lama digemari dan dimanfaatkan sebagai makanan. Variasi lobak cukup banyak, sehingga popularitasnya sebagai bahan makanan dapat bertahan lama. Beberapa Negara bahkan menggunakan lobak sebagai bahan makanan khas.

Campuran parutan lobak dengan sejenis kecap adalah salah satu menu dari Jepang. Kandungan akar lobak mentah antara lain karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin B kompleks, vitamin C, unsur kalsium, besi, magnesium, zinc, fosfor dan kalium.

Memang beredar informasi akar lobak bisa digunakan untuk mengatasi gangguan kesehatan. Termasuk batu ginjal, gangguan saluran pernafasan, dan meningkatkan produksi ASI. Sedangkan khasiatnya sebagai penurun panas dan meningkatkan pengeluaran air kencing erat berkaitan dengan kandungan air yang cukup tinggi pada lobak.

Kandungan mineral lobak dapat membantu memenuhi kebutuhan sel tubuh kalau dikonsumsi dalam jumlah cukup oleh orang yang sehat.  Namun tidak tertutup kemungkinan lobak bisa menimbulkan efek yang kurang baik apabila dikonsumsi oleh penderita gangguan fungsi ginjal.  Jadi sebaiknya lobak dinikmati sebagai sayur (menjaga kesehatan), bukan untuk pengobatan.

Sumber : Tabloid Nyata

Shampoo Merang (Batang padi)

Merang memang baik sebagai bahan pencuci rambut karena kandungan lendir yang dapat melindungi helaian rambut dari pengaruh luar, seperti paparan sinar matahari. Karena sifat lendir yang alamiah, maka pada umumnya aman dan tidak menyebabkan kerusakan rambut.

Cara membuatnya mudah, yaitu : 2 ikat merang dibakar dalam wadah khusus sampai menjadi abu. Kemudian rendam abu dalam air di udara terbuka semalam, selanjutnya air dapat dipakai untuk mencuci rambut. Pada saat membilas rambut, beri perasan jeruk purut. Dengan demikian tidak ada lagi gangguan pestisida. Silakan mencoba.

Sumber : Tabloid Nyata 

MANFAAT LIDAH BUAYA

Daun lidah buaya kaya akan berbagai zat kanduangan, termasuk didalamnya vitamin A,C  dan senyawa aloe emodin.  Kandungan utama dari daun ini adalah air, yaitu sebanyak 99% dan itulah sebabnya daun lidah buaya itu cocok untuk dipakai sebagai pelembab.  Kelembaban kulit dapat dipertahankan dengan mengoleskan daging daun pada kulit, termasuk kulit wajah secara teratur. Gangguan kulit akibat sengatan sinar matahari dapat diatasi dengan mengoleskan daging daun lidah buaya.

Pemanfaatan untuk menjaga kesehatan rambut sudah dilakukan bertahun2 dan hasilnya pun menggembirakan. Beberapa penelitian ilmiah sudah dilaksanakan untuk mempelajari manfaat lidah buaya pada pemakaian secara oral, dan hasilnya menunjukkan kerja senyawa kandungannya untuk membantu mengatasi gangguan diabetes.

Namun, belum banyak publikasi hasil penelitian yang menyebutkan dosis untuk mengobati berbagai jenis diabetes.  Oleh karena itu, pergunakan lidah buaya untuk menjaga / mempertahankan kesehatan, bukan untuk mengobati penyakit.

Cara pembuatan minuman berbahan lidah buaya yang sederhana adalah : Siapkan daun lidah buaya yang besar, buang kulit bagian luar yang mengandung getah. Potong daging daun sesuai selera dan cuci bersih untuk menghilangkan sisa getah. Didihkan air secukupnya, tambahkan gula pasir secukupnya dan aduk sampai gula larut. Masukkan daging lidah buaya yang sudah bersih ke dalam air mendidih tsb, kemudian panaskan selama 15 menit. Boleh diminum dalam keadaan hangat/ dingin.

Sumber : Tabloid Nyata